家長們對孩子參加暑期夏令營活動時的安全問題往往都是很擔心的，有些參營孩子的年齡偏小，家長就更不放心了，其實在孩子們參加活動前提前了解注意事項，做好準備工作就可以了。現(xiàn)在一起來看看小孩子參加自強西安夏令營需要注意哪些地方吧！

參加西安夏令營需要注意以下八點：

1、做好準備工作：出門前要認真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等，一個都不能少;

2、裝束一定要合適：迷彩服里很好穿一件吸汗型號的棉質(zhì)背心，否則出汗后迷彩服摩擦皮膚會很痛，并會出鹽。腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒;

3、注意補充水分：以運動飲料和茶水、鹽水很佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。準備好大號密封水杯，不要嫌重，每天都要帶上;

4、注意補充營養(yǎng)：軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，很好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素;

5、注意防病：大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應(yīng)該稍稍休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔而造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖冷水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能及時散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱;

6、注意防曬：出門前半個小時就要涂防曬霜，它也需要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是每兩個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油紙搽干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓(xùn)出汗很多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜;

7、按時作息：軍訓(xùn)期間按時作息，養(yǎng)精蓄銳，為漫漫軍訓(xùn)路打下堅實的基礎(chǔ);

8、謹防中暑：中暑后的癥狀是：滿色蒼白、大量出汗、頭暈、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無力。嚴重者：惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然暈倒、甚至昏迷不醒。

讓孩子參加西安夏令營活動之前，家長一定要認真閱讀上文的注意事項，只要注意到了上面講到的事情，相信小孩子參營的安全問題就沒有什么好擔心的了！